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Die Bewegungsstätte bietet Ihnen ein ganzheitliches Training, damit wir auf all Ihre Bedürfnisse eingehen können. Dabei werden unsere gemeinsamen Trainingsziele immer langfristig angelegt. Kurzfristige Erfolge sind nie von Dauer. Nur so können wir gewährleisten, dass Sie auch nach Jahren des Trainings noch von Ihren Trainingserfolgen profitieren.

Ändern sich im Laufe der Zeit einmal Ihre Trainingsziele, so wird Ihr Training sofort auf Basis der aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnisse angepasst.


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Die Bewegungsstätte ist nicht mit einem konventionellen Fitnessstudio zu vergleichen. Bei uns steht die Gesundheit im Vordergrund. Erst wenn diese gewährleistet ist, können die nächsten Trainingsziele in Angriff genommen werden.

Die beiden Hauptsäulen unseres einzigartigen Konzeptes bestehen dabei aus dem vollautomatischen und Computer gestützten Kraft-Ausdauer-Zirkel der Firma eGym, sowie dem Mobilitätszirkel der Firma fle-xx.

eGym ist das innovativste Training an Maschinen auf dem Markt und sticht ganz besonders durch die einzigartige Benutzerfreundlichkeit und durch die gezielt individuelle Trainingssteuerung hervor.

fle-xx – Das Rückgratkonzept ist der Pionier unter den Mobilitätstrainings. Es findet an speziell konzipierten Geräten statt und gewährleistet somit ebenfalls die Leichtigkeit in der Benutzung.

Was sind die Vorteile eines Trainingszirkels?

Die Vorteile sind ganz klar der geringe Zeitaufwand, und die hohe Intensität. Schon mit zwei Trainings unter einer Stunde pro Woche, trainieren Sie Ihren gesamten Körper und erleben schnell Erfolge. Dabei entscheiden Sie, welches Trainingsziel Sie verfolgen.

Auch bei bereits vorhandenen gesundheitlichen Einschränkungen, wie z.B. Rückenbeschwerden, stehen wir Ihnen gerne zur Seite. Gesundheitliche Einschränkungen, speziell im Bereich des Bewegungsapparates, entstehen fast immer durch Funktionsstörungen.

Wir bieten Ihnen:

  • Muskelaufbautraining
  • Figurtraining
  • Abnehmprogramme / Gewichtsreduktion
  • Athletiktraining
  • Reha-Training
  • allgemeines Fitnesstraining
  • Mobilitätstraining

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